Jessica Baumann
Coaching für Veränderung & Wachstum
Fühlst du dich bereit für den nächsten Karriere-Schritt, weisst aber nicht, wie du ihn angehen sollst?
Denkst du vor dem Einschlafen noch über die Arbeit nach?
Ertappst du dich dabei, immer wieder die gleichen ungeliebten Aufgaben zu übernehmen?
Stehst du kurz vor der Pensionierung und hast noch keine konkreten Pläne?
Wobei ich dich begleite:
Denkst du vor dem Einschlafen noch über die Arbeit nach? Schläfst du schlecht? Ich helfe dir, bei der Stressbewältigung, damit wieder Platz für Schönes und Träume entsteht.
Fühlst du dich unsicher vor Bewerbungsgesprächen? Gemeinsam bereiten wir dein Gespräch mit einem Bewerbungscoaching vor.
Bist du unsicher, ob dein Lebenslauf formal genügt und aussagekräftig ist? Ich gebe dir gerne konkretes Feedback.
Bist du unzufrieden mit deinem Job oder fehlt dir ein Karriereplan? In einem Coaching zur Neuorientierung entdecken wir, anhand verschiedener Methoden, neue Möglichkeiten.
Stehst du kurz vor der Pensionierung und hast noch keine konkrete Pläne, wie und wann du was angehen sollst? Ich helfe dir, Ordnung zu schaffen.
Hast du ein neues Team übernommen? Fühlst du dich bereit für den nächsten Karriere-Schritt? Im Rahmen eines Führungscoaching, erarbeiten wir zusammen eine Strategie, wie du dein neues Team erfolgreich führen wirst.
Ertappst du dich immer wieder dabei, die gleichen ungeliebten Aufgaben zu übernehmen? Hast du Mühe, "nein" zu sagen? Wir arbeiten an einer Strategie, die du im Alltag umsetzen kannst, damit wieder mehr Raum für dich bleibt.
Die lösungsorientierte Haltung und Zielorientierung bewirken, dass eine motivierende Situation entsteht, die Veränderungen erleichtert und zu einem kreativen Vorgang macht.
1. Erstgespräch: Zunächst klären wir das Thema
2. Ziele definieren: Darauf setzen wir ein Ziel für das Coaching
3. Begleitung im Prozess: Wir identifizieren passende Lösungen
4. Abschluss: Abschliessend stellen wir die Nachhaltigkeit dieser Lösungen sicher
- Milwaukee-Modell nach Steve de Shazer
- Palo-Alto-Modell nach Paul Watzlawick
- Aarauer Modell nach Werner Herren
- Lösungsorientierte Interventionen aus der Kurzzeitberatung & integrativem NLP
«Auch Mediation im Angebot – wenn ein Konflikt involviert ist, kann Mediation der richtige Weg sein.»
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